Pon – Pt: 09:00 – 20:00
Sobota: 09:00 – 14:00
W pracy trenerskiej kieruję się indywidualnym podejściem. Zajmuję się:
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, czynną zawodniczką i Mistrzynią Świata w Bikini Fitness. Od najmłodszych lat związana jestem ze sportem – zaczynałam od akrobatyki sportowej, następnie trenowałam piłkę ręczną oraz koszykówkę. Ostatecznie swoją pasję i miejsce odnalazłam w sportach sylwetkowych, gdzie rozwijam się do dziś.
Posiadam liczne certyfikaty i szkolenia z zakresu programowania treningowego oraz treningu funkcjonalnego. Moje specjalizacje obejmują m.in. hipertrofię mięśniową, trening medyczny, cross training, dzięki temu mogę kompleksowo wspierać moich podopiecznych.
W pracy koncentruję się na holistycznym podejściu – dbam nie tylko o estetykę sylwetki, ale również o zdrowie, kondycję i samopoczucie moich podopiecznych. Wierzę, że ciężka praca i konsekwencja to klucz do trwałych rezultatów.
Moją misją jest inspirowanie innych do aktywności i zdrowego stylu życia, a także pokazywanie, że zmiana jest możliwa na każdym etapie – zarówno w wyglądzie, jak i w codziennym funkcjonowaniu.