Pon – Pt: 09:00 – 20:00
Sobota: 09:00 – 14:00
Dla kobiet ok. 6 miesięcy po porodzie, które chcą wrócić do treningu (siłowego, fitness, biegania) i chcą sprawdzić podstawowe obszary wpływające na energię, regenerację, masę ciała i bezpieczeństwo obciążeń.
Cena: Powrót do aktywności po porodzie 480 zł
Co sprawdza (dlaczego to ma sens przed powrotem do treningu):
Warianty pakietu
Pakiet ma dwa warianty, ponieważ karmienie piersią fizjologicznie zmienia gospodarkę hormonalną (zwłaszcza prolaktynę i hormony osi podwzgórze–przysadka–jajniki), przez co część hormonów jest trudna do interpretacji i może wyglądać „nieprawidłowo” mimo że jest to norma w laktacji.
Skupiamy się na obszarach, które najbardziej wpływają na formę, energię i regenerację w laktacji: niedobory, tarczyca, metabolizm i elektrolity. Hormony płciowe zwykle nie są w tym momencie miarodajne, jeśli miesiączka jeszcze nie wróciła.
Zakres badań:
14 obszarów diagnostycznych
Oprócz „bazy” (niedobory, tarczyca, metabolizm) dodajemy panel hormonalny, bo po odstawieniu karmienia oś hormonalna powinna wracać do normy. Jeśli cykle są nadal nieregularne, energia jest niska lub pojawiają się objawy hormonalne, wyniki są zwykle bardziej miarodajne niż w trakcie karmienia.
Wszystko z wariantu A oraz dodatkowo panel hormonalny
Karmienie naturalnie podnosi prolaktynę, a wysoka prolaktyna hamuje owulację i obniża LH/FSH oraz estrogen/progesteron.
Dlatego u karmiących priorytetem są niedobory i tarczyca, a u niekarmiących dokładamy hormony.
Przygotowanie do pobrania
Prawidłowe przygotowanie pomaga uzyskać wiarygodne wyniki badań.
Rano, najlepiej na czczo (8–12 h). Poranne pobranie ułatwia porównywanie wyników w czasie.
Dzień wcześniej bez alkoholu i bez bardzo ciężkiego treningu. Nawodnij się (woda).
W wariancie niekarmiącym progesteron najlepiej interpretować w fazie lutealnej (po owulacji). Przy nieregularnych cyklach termin pobrania ustal z lekarzem/prowadzącym.
Jak często powtarzać: po wdrożeniu suplementacji lub większej zmianie diety/treningu po 8–12 tygodniach; profilaktycznie (gdy wyniki prawidłowe) co 6–12 miesięcy.
Karmienie piersią zmienia gospodarkę hormonalną – część hormonów może wyglądać „nieprawidłowo”, choć to fizjologia laktacji. Pojedynczy wynik to nie diagnoza – interpretację zawsze warto omówić z lekarzem.
Nasi specjaliści pomogą dobrać odpowiedni pakiet i odpowiedzą na pytania dotyczące przygotowania. Szybka rejestracja online lub telefonicznie.